W ramach podsumowania programu „Trzymaj formę” uczniowie klas 4, 6 i 7 aktywnie uczestniczyli w zajęciach mających na celu promowanie zdrowego stylu życia oraz świadomego odżywiania. Projekt miał na celu nie tylko pogłębienie wiedzy na temat zasad zdrowego żywienia, ale także praktyczne pokazanie, jak można przygotować smaczne i kolorowe posiłki, które stanowią alternatywę dla słodyczy i fast foodów.
Podczas zajęć uczniowie z zaangażowaniem przygotowywali różnorodne zdrowe przekąski, takie jak kanapki, sałatki, koreczki, tortille oraz koktajle. W trakcie pracy korzystali z różnych świeżych warzyw, owoców, pełnoziarnistych produktów oraz innych wartościowych składników. Wspólne przygotowywanie posiłków sprzyjało integracji oraz rozwijaniu umiejętności kulinarnych.
Podczas degustacji uczniowie mieli okazję spróbować własnoręcznie wykonanych dań oraz podzielić się swoimi wrażeniami z innymi. Zajęcia te były nie tylko kulinarną przygodą, ale także świetną okazją do przypomnienia zasad zdrowego odżywiania. Uczniowie dowiedzieli się, co i jak jeść, aby dostarczyć organizmowi energii i witamin, jednocześnie ucząc się, jak wybierać wartościowe produkty na co dzień.
Realizacja projektu „Trzymaj formę” była niezwykle udana i przyniosła wiele korzyści edukacyjnych. Uczniowie nie tylko poznali teoretyczne zasady zdrowego żywienia, ale także mieli okazję praktycznie je zastosować, przygotowując kolorowe i smaczne posiłki. Degustacja własnoręcznie przygotowanych dań była świetną lekcją promującą świadome odżywianie i zachęcała do sięgania po z zdrowe produkty na co dzień.
Działanie te pokazały, że zdrowe odżywianie może być nie tylko korzystne dla zdrowia, ale także przyjemne i atrakcyjne wizualnie. Zajęcia zorganizowane w ramach projektu „Trzymaj formę” stanowiły inspirację do dalszego promowania zdrowego stylu życia wśród uczniów i ich rodzin.
Wychowawcy:
Katarzyna Nogaj, Karolina Jachym, Anna Leszczyńska - Janik